不登校はいつまで続く？平均期間と復帰までの7段階をわかりやすく解説【6年体験】

「この状態、いつまで続くんだろう…」
子どもが不登校になると、多くの親が最初に抱えるのが、この不安です。

結論から言うと、小学生の不登校期間は目安で3か月〜1年が多いですが、個人差が非常に大きく、長期化するケースも珍しくありません。
「うちだけ長いのかも…」と自分を責める必要はありません。

最初は「少し休めば戻れるかも」と思っていても、数週間、数か月と時間が過ぎると、先の見えない状態に胸がいっぱいになります。
私の家庭では、息子は小2から学校へ行けなくなり、気づけば6年間不登校が続いています。

この記事では、長期不登校を経験した親として、

を体験をもとにまとめます。

不登校はいつまで続く？平均期間ははっきりしない

小学生の不登校期間は目安として3か月〜1年が多いと言われます。ただし、これはあくまで目安であり、家庭によって大きな差があります。

統計では人数は分かっても、「どれくらいで回復するのか」という明確な平均は出しにくいのが現実です。
そのため、親はどうしても「いつまで続くのか」という不安を抱えやすくなります。

我が家の場合、息子が学校へ行けなくなったのは小学校2年生の頃でした。
最初は「少し休めば戻れるかもしれない」と思っていましたが、数か月経っても状況は変わりません。
そのまま時間が過ぎ、気づけば不登校の期間は6年になっていました。

小さなサインとしては、机の下に隠れる、登校時間になると腹痛になる、などがありました。
最初の頃は「短期で戻れる」と信じていましたが、長期化することで親も少しずつ現実を受け入れていく必要がありました。

▶不登校の始まりは、こちらにまとめています。

令和6年度の調査では、小・中学校の不登校児童生徒数は約35万4千人。
12年連続で増加しており、過去最多です。

数字だけを見ると「多い」と感じますが、実際には一人ひとりの背景はまったく違います。

不登校が長くなるほど、親の不安は大きくなります。

答えが見えない状態が続くことが、親にとって一番つらい部分かもしれません。

不登校は数か月で回復する子もいれば、1年以上続く子もいます。

支援現場では「1年以上の長期不登校」も珍しくないと言われています。

そのため「平均期間」にとらわれすぎると、親が自分を責めてしまう原因になることもあります。

支援現場では、次のような「7段階」をたどるケースが多いと言われています。

（※3段階・4段階など複数のモデルがありますが、今回はより細かい7段階を採用）