「共働きだから、子どもが不登校になったのかもしれない」
そんなふうに自分を責めてしまう親は少なくありません。
私自身もその一人でした。
仕事と子育ての板挟みで心に余裕がなくなり、子どものSOSに気づけなかったのでは…と何度も悩みました。
でも、6年間向き合って分かったのは、共働きそのものが原因ではないということ。
この記事では、私の実体験から見えてきた「不登校の本当の背景」と、家庭でできる小さな関わりについてお伝えします。
不登校の始まりと親のリアル
うちの子が不登校になったのは、小学校2年生のこと。
毎朝「お腹痛い」と言ってトイレにこもり、1時間くらい出てこないこともありました。
いつ出てくるか分からず、仕事に行けるかも判断できない。
迷惑かけるから仕事は休みたくない、でも子どもを放っておくわけにもいかない
——毎日が板挟みでした。
正直、感情的に怒ってしまったこともあります。
「早く出てきなさい！」
「もう時間ないでしょ！」
怒ったあと、これでよかったのか？と毎回自分を責める。学校に行けないことを理解したくても、子どもの気持ちが分からない。
「少し我慢すれば学校に行けるかも」——でも、仕事を休む勇気も、辞める勇気も出ない。
そんな不安と焦りが交錯する毎日でした。
親自身の学生時代の経験
私自身の小学生時代も、正直あまり楽しくありませんでした。
部活は強制、宿題を忘れれば皆の前で叱られる。
嫌な授業でも休ませてもらえず、真冬に窓を開けて風邪を引こうとしたこともありました。
こうした経験は、「頑張って当たり前」という考え方を自分の中に作ってしまったのだと思います。
だから、子どもに同じような言葉を投げてしまうこともあったんです。
共働きだからといって不登校になるわけではない
共働き家庭だからといって、必ず不登校になるわけではありません。
実際、うちの長女は毎日学校に通っています。
同じ家庭でも、子どもによって反応や性格は違います。
不登校は、子どもの性格や学校環境、家庭の状況など複数の要素が重なって起こることが多いのです。
6年かけて私が気づいた、不登校の「本当の原因」
私が感じた原因の一つは、親が働いているかどうかではなく、「家庭が、子どもにとって『不安を吐いても大丈夫な安全な場所』になっていたかどうか」でした。
共働きで忙しいと、どうしても親の心に余裕がなくなります。
「早くして！」
「どうしてできないの？」
という焦りからくる言葉が、知らず知らずのうちに、子どもが相談できる環境を奪っていたのではないか。
もしかしたら、働きながらでも、子どもの「気持ち」を受け止める心の隙間さえあれば、変わっていたかもしれません。
不登校は防げたかもしれないし、もっと早く寄り添えていたら、子どもにツラい思いをさせなくて済んだのかもしれません。
感謝や褒めることで変わる家庭の空気
些細なことでも、感謝の言葉を口に出すことは意外と大切です。
「荷物持ってくれてありがとう」
「カーテン閉めてくれてありがとう」
——こうした日常のやり取りが、親子の関係を少しずつ変えてくれるきっかけなのかもしれません。
前までは「私だって子どものときにできたんだから、同じくらいできるでしょ!?」という考えがどこかにありました。
でも、子どもにプレッシャーをかけず、できたことに目を向けることが、自己肯定感を育む第一歩なのかな？と感じています。
親としてできることとは（最低限）
親としてできることは、まず子どもの話を否定せず聞くこと。
感情や意見を受け止めるだけでも、子どもは少しずつ心を開いてくれます。
小さなことでも褒めたり感謝したりする積み重ねが、家庭の雰囲気を大きく変えてくれます。
それと、子どもが興味をもったことに対して興味を持つこと。そこをきっかけに心を開いてくれると感じています。
まとめ
共働き家庭で不登校になるかどうかは、親の忙しさそのものではなく、余裕のなさから生まれる小さなプレッシャーや言葉の積み重ねが影響することが多いです。
親として焦るのは当たり前。大事なのは、完璧を求めすぎず、少しずつでも子どもと向き合う時間を作ることではないでしょうか。
今日できる小さな関わりが、親子の関係を少しずつ変えていきます。
誰が悪いわけでもないこの状況の中で、焦らず、一緒に歩んでいきましょう。
