「うちの子、学校に行きたがらない…」そんな状態が続いていると、不安になりますよね。
小学生の不登校は決して珍しいことではなく、文部科学省の調査でも年々増加傾向にあります。
この記事では、小学生の不登校の平均期間や、復帰までの一般的な流れをまとめました。焦らず、子どもに合ったサポートを考える参考にしてください。
不登校とは？
不登校とは、さまざまな要因で「行きたくても行けない」「行かない」という状態を指します。
文部科学省では、次のように定義されています。
「心理的・情緒的・身体的・社会的な理由で、年間30日以上欠席しているが、病気や経済的理由による欠席は除く」
小学生でも、友達とのトラブルや勉強についていけないこと、先生との関係、家庭環境や体調など、複合的な要因で不登校になることが多いです。
小・中学生の不登校の現状
令和6年度の調査によると、小・中学校の不登校児童生徒数は約35万4千人に達しており、12年連続で増加しています。これは過去最多の数値です。
（参考：文部科学省、令和６年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果及びこれを踏まえた対応の充実について）
私の息子の場合、最初は「朝起きられない」「学校に行く準備をしたくない」という小さなサインでしたが、気づいたときには学校に行かなくなって半年以上が経っていました。
こうした体験からも、数字以上に個人差が大きいことを実感しました。
不登校期間の平均
小学生の不登校期間について、文部科学省が「平均○か月」と明確に示しているデータはありません。
ただし、支援現場や調査報告では、3カ月から1年くらいのケースが多いと言われています。
しかし、私の息子のように6年以上の長期間続くケースもあり、平均期間だけを目安にするのは難しいです。
大事なのは、焦らず、子ども一人ひとりのペースで見守ること。
「平均より長いから…」と自分や子どもを責める必要はありません。
不登校から復帰までの一般的な流れ
支援現場や体験談から、不登校児は「次のような流れ」をたどるケースが多いと言われています。
※不登校の段階モデルには、3段階・4段階・7段階など複数の考え方もあります。今回は、より細かく状態を把握しやすい 7段階モデルをベースに説明します。
| 段階 | 状態・内容 | 家庭でできるサポート例 |
|---|---|---|
| 行きしぶり期 | 学校に行きたがらない兆候が出る時期。例：布団に隠れる、朝起きられない | 無理に行かせず、子どもの気持ちを受け止める |
| 葛藤期 | 「行きたくない気持ち」が強くなる時期 | 「行かなくても大丈夫」と安心させる |
| 安定期 | 学校に行かない日々が普通になる時期 | 家で興味のあることを楽しむ |
| 回復初期 | 少しずつ外出や友達との関わりに興味を持ち始める時期 | 家族で外出など、積極的に体験させる |
| 回復後期 | 勉強や学校への意欲が少し戻る時期 | 習い事や興味あることを始める |
| 活動期 | 社会に戻る準備が整う時期 | 先生と連携し、まずは「1時間だけ」など少しずつ通学 |
| 復帰期 | 社会との関わりが再構築される 時期 | 前向きな言葉でサポートする |
不登校克服のためにできること
- 親子のコミュニケーションを増やす
子どもが興味あることを一緒に楽しむ。ゲームや動画、動物など何でもOK。 - 褒める・感謝の言葉を伝える
小さな行動でも褒めることで自己肯定感が上がります。 - 子どもの話をしっかり聞く
好きなことの話を聞くことで、信頼関係が深まります。
復帰に向けてのポイント
- 朝から最後まで通えるのが理想ですが、最初は1時間だけでもOK
- 行けたことを前向きに褒める
- ネガティブな言葉は避け、前向きな声かけを心がける
もしサポートに迷う場合は、不登校専門のオンライン個別指導を利用するのも一つの方法です。
子どもだけでなく、親の相談にも乗ってもらえることもあるので、親もつぶれないように自身のメンタルケアも怠らないようにしましょう。
特に、母親が潰れてしまうと家のバランスが崩れてしまいます。
子どもも心配ですが、何よりも家庭のバランスを保てるように、時には力を抜き力みすぎずにサポートしましょう。
【体験談】「学校に行かない時間」を「武器を作る時間」に変える
不登校の期間、親として一番怖いのは「この子の時間が止まってしまうこと」ではないでしょうか。
だからこそ、学校復帰を目標にしつつも、並行して「この子の武器になるもの」を一緒に探してきました。
わが家の場合、それはプログラミングでした。
週に一度プログラミング教室に通い、それ以外は気分が乗っているときにスクラッチ（Scratch）を使って、自分で基礎をコツコツ勉強をしています。
「たった週一回」と思うかもしれません。
しかし、学校には行けなくても、これだけは嫌がらずに続けてくれています。
何もしない日々を過ごすよりも、本人が自信を持てるスキルを身につけることは、将来社会に出るための大きな武器になると信じています。
たとえ学校という道が険しくても、「これならできる」という強みが一つあるだけで、子どもの未来は変わると信じています。
まとめ
- 小学生の不登校期間の平均は 3か月～1年程度（教育相談現場での傾向）
- 復帰までには7段階の流れがあり、子どもによって個人差が大きい
- 焦らず、子どもの気持ちを受け止めながら、少しずつ社会との関わりを取り戻すことが大切
不登校は決して珍しいことではありません。平均期間を目安に、焦らず温かく見守ることが、子どもの安心と復帰につながります。
平均期間にとらわれず、復帰を目指しながら「わが子だけの強み」を一緒に探してあげてください。
