不登校の朝の声かけ｜「学校行く？」の前にできる親子の工夫

不登校の朝、子どもがなかなか起きないと、親はとても悩みます。

「起こした方がいいのか」
「起こさない方がいいのか」
「学校に行くか聞いた方がいいのか」
「そっとしておいた方がいいのか」

毎朝、正解が分からなくなることもあります。

私も以前は、朝になると学校に行くのか、起きられそうなのかをつい確認していました。
責めているつもりはなく、ただその日の予定を知りたかっただけです。

でも、朝イチで学校の話を出すと、子どもの表情が固まることがありました。

そこで最近は、最初のひと言だけ学校の話から少し離してみるようにしています。

この記事では、不登校の朝にわが家で意識している声かけや、子どもの表情が少しやわらいだ言葉を紹介します。

不登校の朝、子どもが起きないと親もしんどい

不登校の朝は、子どもだけでなく親もしんどいです。

朝からいろいろなことを考えてしまいます。

親にも仕事や家の予定があります。
いつまでも待てる日ばかりではありません。

でも、布団の中にいる子どもを見ると、どう声をかけたらいいのか分からなくなることがあります。

強く言えば追い詰めてしまうかもしれない。
でも、何も言わなければこのままでいいのかと不安になる。

不登校の朝は、たったひと言をかけるだけでも、親の心がかなり削られます。

親としては、学校に行くのか行かないのか確認したくなります。

予定もありますし、朝の動き方も変わります。
だから「今日どうする？」「学校行く？」と聞きたくなるのは自然なことだと思います。

でも、子どもにとっては朝起きてすぐに学校の話をされることが、大きなプレッシャーになることもあります。

その言葉をかけた瞬間に、子どもがつらそうな顔をすることがありました。

こっちは確認のつもりでも、子どもには「また学校の話をされた」「行けない自分を責められている」と感じていたのかもしれません。

もちろん、学校の話をしなければいけない日もあります。

ただ、朝の一発目から学校の話を出すと、親子の空気が一気に重くなることがありました。

そこで私は、朝の最初のひと言だけ、学校の話から少し離してみることにしました。

「学校行く？」ではなく、まず子どもの反応を見られるような声かけに変えてみたのです。

たとえば、子どもが思わず「なにそれ」と返したくなるような言葉です。

ふざけているように見えるかもしれません。

でも、朝から親子でぶつかるよりは、少しでも空気がゆるむ方がいいと思いました。
不登校の朝の目的を、いきなり「学校に行かせること」にすると、親もしんどくなります。

だから私は、

そこを意識するようになりました。

ただし、こうした声かけがどの子にも合うわけではありません。

子どもの性格によっても違いますし、その日の精神状態によっても受け取り方は変わります。

少しふざけた声かけで空気がゆるむ子もいれば、逆に「ふざけないで」と感じる子もいると思います。

昨日は笑えた言葉でも、今日はしんどく感じることもあります。

だから大切なのは、「この声かけをすれば大丈夫」と決めつけることではなく、子どもの表情や反応を見ながら変えていくことだと思います。

わが家でも、毎回うまくいくわけではありません。

そのくらいのゆるさでいいのかもしれません。

わが家では、こんな声かけをすることがあります。